检查网络连接：
确保网络连接稳定，如果网络不稳定，可能导致文件上传失败。
尝试切换到更稳定的网络环境（例如，从Wi-Fi切换到有线网络或其他更快的网络）。
文件格式和大小：
确保你上传的录像文件格式是 WhatsApp 支持的格式（如 MP4）。
检查文件大小，WhatsApp 对上传的文件有大小限制，通常为 100 MB。如果文件超过这个限制，你可能需要压缩视频文件。
浏览器缓存清理：
清理浏览器缓存和cookies，防止浏览器缓存干扰上传过程。
你可以通过浏览器的设置进行清除，或者尝试使用无痕/隐私模式重新登录。
更新浏览器：
确保你使用的浏览器是最新版本。有时旧版本的浏览器会导致文件上传问题。
可以尝试更换其他浏览器（例如从 Chrome 切换到 Edge 或 Firefox）。
尝试重启 WhatsApp 网页版：
退出 WhatsApp 网页版，重新登录后再尝试上传视频。
有时只是需要刷新会话，重新连接服务器即可。
关闭扩展程序：
某些浏览器扩展可能会干扰 WhatsApp 网页版的上传功能。尝试禁用浏览器扩展，特别是广告拦截工具。
